പച്ചമാങ്ങ ജ്യൂസ്‌

ചേരുവകൾ 

1. പച്ചമാങ്ങ - 2
2. നാരങ്ങ നീര് - 2 ടീ സ്പൂണ്‍
3. ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
4. തണുത്ത  വെള്ളം - 1 കപ്പ്‌

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം 

1. പച്ചമാങ്ങ തൊലി കളഞ്ഞു ചെറുതായി അരിയുക.

2. അരിഞ്ഞ മാങ്ങയും നാരങ്ങ നീരും വെള്ളവും ചേർത്ത് മിക്സിയിൽ അടിച്ചെടുക്കുക .

3. ജ്യൂസ്‌ അരിച്ചെടുത്ത ശേഷം ആവശ്യത്തിനു ഉപ്പും ചേർത്ത് കുടിക്കുക.